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24 Feb 2017

Esse post é especial para mulherada de peito! 


Acho muito estilo aquelas mulheres de shortinho e top correndo naquele modelito: Vou correr.

Mas pra mim não era tão simples! 


Não era qualquer top que servia! Todos faziam meu seios balançarem muito, e nos longos à vontade...

22 Feb 2017

RUNBASE a casa do corredor

A RUNBASE RIO é uma casa dedicada a oferecer os melhores serviços para corredores, como test-drive dos melhores tênis, vestiários, teste de pisada, treinamento funcional, workshops com especialistas e muito mais. Com isso eles podem nos ajudar...

12 Feb 2017

Treino do hoje: Longão.

Não treinei bem!

Muito calor, mesmo cedo.

Tive problemas com a mochila de hidratação e não rolou água suficiente...

Senti muita sede. 
Enfim, Agora é compensar durante a semana.

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March 19, 2017

March 5, 2017

February 24, 2017

February 12, 2017

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Treino de hoje: 10 km + Abdômen + Alongamento

March 23, 2017

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