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Sentindo os benefícios do esporte em mim!

28 Nov 2016

Estou aprendendo que o esporte não ajuda apenas na saúde física, no desenvolvimento de um atleta...
Já li muito sobre os benefícios do esporte mas estou vivenciando eles em cada etapa nesse meu projeto42mais42 e isso está me renovando:

 


✔️Garra;
✔️Concentração;
✔️Diminuição do stress;
✔️Aumento do bom humor;
✔️Aumento da autoestima;
✔️Convívio social;
✔️Conhecer lugares;

 

E acredito que até o final do projeto descobrirei muitos outros! 


E você já descobriu os benefícios que o esporte faz na sua vida?

 

 

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