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As Medalhas...

 

Seguir à risca a sua rotina de treinos não é fácil – às vezes falta tempo, falta estímulo e sobra preguiça...

 

Mas você precisa insistir, porque arranjar uma desculpa para matar o treino é a coisa mais fácil do mundo, mas o arrependimento que vem depois também não é moleza...

 

Então, drible, ultrapasse, foca mas vai treinar!


Tenha em mente a lista de benefícios que aqueles poucos minutos de exercícios trarão ao seu dia e para sua vida!

 

E aí sua medalha terá todo significado porque o mérito foi seu!

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