March 19, 2017

March 5, 2017

February 24, 2017

February 12, 2017

Please reload

Posts Recentes

Treino de hoje: 10 km + Abdômen + Alongamento

March 23, 2017

1/10
Please reload

Posts Em Destaque

Devagar ou rápido 1km é 1km!

15 Dec 2016

 

Se você está no início ou quer começar a correr esqueça as comparações!


Devagar ou rápido 1km é 1km para todo mundo. 

 

Não se sinta inferior às pessoas que te ultrapassam!

Aproveite o embalo e inspire-se nelas e pense: “Ainda chego lá”. 


Agora, planeje suas metas !

Você precisa ser objetivo!
Nada de ideias inatingíveis para seu nível de condicionamento.

 

 

E se você não souber fazer isso sozinho entre numa assessoria esportiva e converse com o treinador. Tenho certeza que dará certo! E aí ?  Vamos? 

Please reload

Please reload

Procurar por tags
Please reload

Arquivo
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now